Come funziona iFit?

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iFit è un programma per fare esercizi fisici basati su Internet, che consente agli utenti di scaricare i diversi tipi di allenamento sui loro computer che sono compatibili. I programmi di allenamento vengono scaricati su una scheda di memoria SD. Questi programmi funzionano con alcune marche di apparecchiature come NordicTrac e ProForm.

Per trovare i programmi di allenamento, iniziare da www.iFit.com. Fare clic su "iFit Store" e selezionare l'opzione "Download", che rivelerà diverse sezioni, come perdita di peso o prestazioni. Una volta trovato il piano di esercizi giusto, è possibile acquistarlo.

Caricamento di una routine di allenamento

iFit utilizza schede di memoria SD standard per trasferire i programmi di allenamento al computer. Puoi pagare un allenamento e avviare il download dal sito web. Salva questo file sul tuo computer. Le routine di esercizio sono disponibili in un file compresso o nel formato "zip". Apri il file per vedere la cartella chiamata "iFit".

Inserire una scheda di memoria SD nel lettore di schede del computer. Quindi, trascinare "iFit" in una cartella all'interno della scheda. Questo copierà il file sulla memory card.

Connessione all'attrezzatura

I dispositivi compatibili avranno uno slot per inserire le schede SD e avranno il logo "iFit". Accendi il computer e inserisci la scheda nel lettore.

Il dispositivo cercherà automaticamente la carta e la nuova routine. Lascia la carta in posizione mentre esegui il programma.

Al termine, è possibile lasciare la scheda all'interno della macchina o reinserirla nel computer per scaricare un'altra routine di allenamento. Elimina i vecchi programmi di allenamento sulla scheda per risparmiare spazio, anche se continui a salvarli sul tuo computer.