Come trasportare un iPod mentre uno si sta esercitando?

Portante nella cintura

I corridori e i ciclisti adoreranno le cinture per iPod che si adattano comodamente alla vita. Invece di appendere semplicemente l'iPod intorno alla vita e pregare che non cada con tutti i forti passi sul marciapiede, la cintura dell'iPod assicura che rimanga inserita durante l'allenamento. C'è anche un pezzo di tessuto a rete per impedire all'iPod di rimanere attaccato alla pelle mentre ti muovi. Molti di questi trasportatori a nastro contengono anche fodere con cerniera per conservare la chiave di casa e la carta di credito.

Bande per braccia

Le bracciali che si adattano all'iPod sono un'altra opzione per ascoltare la musica mentre ti alleni. Questi braccialetti sono in genere leggeri e regolabili, consentendo loro di adattarsi al braccio più magro o al bicipite più grande. La maggior parte dei braccialetti ha dettagli riflettenti per la sicurezza quando si esercita all'aperto di notte. Inoltre, questi casi possono essere semplicemente gettati in lavatrice dopo alcuni esercizi per sbarazzarsi del sudore. È possibile accedere al proprio iPod anche attraverso la custodia in plastica, in modo da poter cambiare facilmente le canzoni o alzare il volume nel mezzo dell'allenamento.

Attrezzatura per la testa

Per risolvere completamente il problema delle cuffie e i cavi dell'iPod si aggrovigliano mentre ti alleni, investi in cuffie con musica integrata progettata per gli utenti di iPod. Ciò che a prima vista sembra una normale band per il freddo per scaldare le orecchie ed eliminare il sudore, è in realtà un deposito per la tua musica. Devi solo posizionare il tuo iPod nella tasca del supporto della band e ascoltare la musica attraverso il cablaggio all'interno dell'auricolare: non c'è bisogno di cuffie.

Benefici dell'esercizio con la musica

Mentre alcune persone potrebbero non avere problemi nell'esercizio senza ascoltare musica, pompare canzoni può essere davvero utile durante un allenamento. La musica può rendere il flusso di adrenalina di una persona, aiutandoli a mentalizzare per un allenamento difficile. Le melodie possono anche aiutare alcune persone ad entrare nella "zona", rendendo la sessione di esercizi intensa molto più facile del normale. Anche la musica più lenta e silenziosa può aiutare le persone a rilassarsi con esercizi rilassanti, come lo yoga.